コアコンディショニング:施術内容|石狩・札幌のはりきゅう、整骨は【はなかわ鍼灸整骨院】

はなかわ鍼灸整骨院

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施術内容 コアコンディショニング

コアコンディショニングとは

  • コアコンディショニングとは1
  • コアコンディショニングとは2
  • コアコンディショニングとは3

・ストレッチポール(R)、ひめトレ(R)、スイングストレッチ(R)を使って行う革命的な運動プログラムです。

・コアコンディショニングは、体の中心を支える『コア(体幹)』を「ゆるめ→しめる→つかう」という段階で整える方法です。各エクササイズは、ヒトが発育発達する過程にある「運動学習」に沿って作られ、誰でも簡単にできる内容です!

  • コアコンディショニングとは1
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コアコンディショニングの効果

コアコンディショニングの効果1 コアコンディショニングの効果1

皆様が日常生活で感じる姿勢不良、肩こり・腰の違和感、運動パフォーマンスUP etc.などは、自分の力ではなかなか解決できない問題です。

今ある自分に向き合い、誰の手も使わず『ご自身の力』で良好な状態が再現できるよう、各プログラムを皆様にお伝えいたします。

コアコンディショニングの効果2
世界に向けた健康革命

我々JCCA(日本コアコンディショニング協会)トレーナーは『セルフコンディショニング』の「意識」と「知識」を普及し、皆様と共に笑顔と感動を共有します!

当院ではパーソナル・グループ・イベント派遣・職場研修など多様なニーズにお応えいたします。

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